Ahoj Všichni!

Naše studio je tady pro Vás, rodinné a jiné ? Přijďte si zatančit, zacvičit, protáhnout tělo svou vlastní vahou, vezměte s sebou své děti, máme krásný dětský koutek!

Naše prostory jsou klimatizované!

Naše heslo je: Být fit v každém věku!

Rozvrh lekcí tance a cvičení platný od 2. 9. 2024

Ahoj všichni! Připravili jsme pro vás nové a aktualizované lekce. Pojďte se s námi dostat opět do formy a přijďte si k nám zacvičit nebo zatančit!

Dnes
Zítra
Sobota
Neděle
Pondělí
Úterý
Středa

7:15 - 8:15

Zdravá záda

Lektor Klára Juhosová

14:00 - 15:00

Jemná jóga

Lektor Eva Šimánková

17:00 - 18:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

18:00 - 19:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

19:15 - 20:15

Jóga

Lektor Eva Šimánková

20:15 - 21:15

Kondiční box – Jirka/Honza

Lektor Jirka Černý

7:45 - 8:45

Jóga se Zuzkou

Lektor Zuzana Budínová

9:00 - 10:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

17:00 - 18:00

Jóga

Lektor Klára Juhosová

18:00 - 19:00

Kondiční box s posilováním

Lektor Jirka Černý

19:00 - 20:00

Páteční cvičení “pokaždé jinak”

8:30 - 9:30

Pilates chodidla

Lektor Klára Juhosová

9:30 - 10:30

Kondiční cvičení

Lektor Tomáš Kolář

13:00 - 19:00

Dětské narozeninové oslavy

Lektor Petra Bubáková

9:00 - 12:00

Dětské narozeninové oslavy

Lektor Petra Bubáková

13:30 - 16:30

Dětské narozeninové oslavy

Lektor Petra Bubáková

17:45 - 18:45

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

19:00 - 20:00

Jóga

Lektor Eva Šimánková

8:15 - 9:15

Dynamická jóga

Lektor Eva Šimánková

10:45 - 11:45

Redukční cvičení 60+ let

Lektor Jitka Ronová

18:00 - 19:00

Pilates

Lektor Klára Juhosová

19:00 - 19:45

Ploché bříško

Lektor Petra Štychová

20:00 - 21:00

Kondiční box s Jirkou

Lektor Jirka Černý

7:00 - 8:00

Pilates

Lektor Klára Juhosová

8:45 - 9:45

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

11:00 - 12:00

Cvičení maminek s miminky

Lektor Andrea Žemličková (Nováková)

18:00 - 19:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

19:00 - 20:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

20:00 - 21:00

Jóga s Jiřkou – každý druhý týden

8:30 - 9:30

Kondiční box

Lektor Petra Bubáková

10:45 - 11:45

Redukční cvičení 60+ let

Lektor Jitka Ronová

15:15 - 16:00

Box pro děti

Lektor Petra Bubáková

16:00 - 16:45

Box pro děti

Lektor Petra Bubáková

17:00 - 18:00

Pilates

Lektor Klára Juhosová

19:00 - 19:45

Tabata

Lektor Petra Štychová

20:00 - 21:30

Sebeobrana

Lektor Michal Šafařík

Novinky a aktuality

Kurz první pomoci 29.9. 2024

Nezařazené

Rády bychom vám nabídly možnost přihlásit na kurz první pomoci, který bude probíhat u nás ve studiu.

Více informací

Kroužky 24/25

Nezařazené

Více informací

Individuální trénink

Nezařazené

Nabízíme možnost individuálních tréninků s Verčou Kollrosovou a Luckou Novákovou. Rezervujte si svůj trénink na telefonu: Lucka 605 115 519 a Verča: 728 077 110.

Více informací